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Der Arzt nannte Möglichkeiten, Demenz und Alter hinauszuzögern
Proshaev schlug drei Möglichkeiten vor, Demenz vorzubeugen und das Alter hinauszuzögern.
Experten haben den Menschen geraten, mehr zu reisen, da dies eine wesentliche Aktivität für die Gesundheit von Herz und Gelenken ist. Der Professor wies auch darauf hin, dass Reisen eine neue Informationsquelle sei, die „dazu beiträgt, dass das Gehirn aktiver arbeitet und eine kognitive Reserve bildet“.
Eine andere Möglichkeit, die Jugend zu verlängern, ist Tanzen. Und dafür ist es nie zu spät.
Proshchaev stellte fest, dass das Spielen jedes Musikinstruments dazu beiträgt, den Eintritt des Alters hinauszuzögern. Das Erlernen von Noten ähnelt dem Erlernen einer Fremdsprache und hat einen großen Einfluss auf die kognitiven Fähigkeiten einer Person.
Professor Lee fasste zusammen: „Wenn es um Fremdsprachen geht, zeigen Untersuchungen, dass es für Ihr Gehirn umso besser ist, je mehr Sie diese Sprache sprechen.“
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