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Buchrezensionen | So entwickeln Sie Ihre körperliche Intelligenz
Ich kann nicht genug Erstaunliches über dieses Buch sagen. Im Allgemeinen sprechen wir von körperlicher Fitness: Kraft, Plastizität, Stabilität und Ausdauer. Fähigkeit, in Stresssituationen den Verstand zu bewahren und Selbstvertrauen zu zeigen. Wie man die Welt mit den Augen anderer Menschen sieht, wie man sich an Situationen anpasst und wie man sich selbst verändert.
Dieses Buch enthält viele Wörter, die uns sowohl vertraut als auch interessant sind. Enthält Cortisol und Dopamin. Im Allgemeinen haben die Leute es versucht. Vor allem, wenn ich die Seiten mit allerlei Übungen gefüllt habe.
Können wir ihnen dafür die Schuld geben? Du kannst es schaffen. Sollte ich? NEIN. Denn manche Übungen haben spezifische Auswirkungen auf uns. Nicht nur körperlich, sondern auch emotional.
Auf den Seiten sind auch Geschichten von Leuten zu finden ... normalerweise 50/50. Wer aber noch mehr Details wissen möchte, kann sich hier informieren.
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