Все новости
Диетолог озвучил ТОП-5 лучших чаев для улучшения уровня сахара в крови
Диетолог Эмили Лактрупп рекомендует людям с повышенным уровнем сахара в крови уделять особое внимание различным видам чая.
Людям, которые следят за уровнем сахара в крови или борются с диабетом 1 или 2 типа, следует часто пить эти пять видов чая, чтобы сбалансировать уровень сахара и обмен веществ.
Диетологи включают такие напитки, как зеленый, черный, ромашковый, имбирный чай и чай из каркаде, передает «Рязань Онлайн».
В частности, зеленый чай полезен для здоровья, поскольку он богат антиоксидантами, такими как катехин. Это вещество помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови за счет повышения чувствительности к инсулину.
Ранее «МК» сообщал, что ученые из китайского медицинского университета Вэньчжоу установили тесную связь между перспективами «здорового или успешного старения» и изменениями в режиме сна у пожилых людей.
КНДР ратифицировала договор о всеобъемлющем стратегическом партнерстве с Россией