Todas las noticias
Se ha nombrado la regla principal para romper con una pareja.
La psicóloga Susan Trotter y la experta en relaciones Heather Hagen dicen que muchas personas no pueden seguir adelante porque continúan comunicándose con sus exparejas después de una ruptura. En la columna del autor sobre la salud de la mujer, nombraron las principales reglas de separación.
Según Trotter, si bien no hay dos relaciones iguales, existe una estrategia que puede ayudarte a superar una ruptura. La psicóloga aseguró que esto es posible si dejas por completo de comunicarte con tu expareja, incluso si quieres contactarlo o incluso si te envía mensajes.
Hagen señala que, si bien estas decisiones pueden parecer demasiado drásticas, en realidad pueden ayudarte a superar una ruptura.
“Explique que establecer estos límites será la mejor manera para que ambos procesen el dolor en la relación y sigan adelante, permitiendo nuevas experiencias y posiblemente nuevas relaciones en el futuro. Pide que se respeten tus deseos y déjale claro a tu ex que no responderás aunque él quiera hablar. "No porque no les importe, sino porque es la mejor manera de olvidarse el uno del otro", añadió Trotter.
La experta en relaciones Dolly Alderton reveló anteriormente cuál es el peor día para tener una primera cita. Sugirió programar reuniones con su pareja durante toda la semana.