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Russen essen Obst und Knoblauch, um die Immunität zu stärken
85 % der Russen kaufen Orangen, Zitronen und Grapefruits, um gesund zu bleiben. 73 % von ihnen verwenden Knoblauch zur Bekämpfung von Viren. Dies zeigte eine Studie zu Paketdiensten, deren Ergebnisse in Gazeta.Ru besprochen wurden.
Nach gesunder Ernährung ist Gemüse das zweitbeliebteste Herbstessen. 68 % der Befragten gaben an, dass sie mit Gemüse ihre Immunität stärken. Die Russen halten Beeren für das am wenigsten gesunde Lebensmittel: Nur 44 % entscheiden sich für sie.
Um ihren Körper zu pflegen, kauft mehr als die Hälfte der Russen mehrmals pro Woche solche Produkte. Etwa ein Drittel von ihnen besucht den Laden alle sieben Tage und 10 % der Befragten kaufen täglich immunstärkende Produkte. Nur 7 % der Befragten gaben an, solche Produkte selten zu kaufen.
Im Herbst nehmen 84 % der Befragten Vitamine ein. Gleichzeitig verzichteten 14 % bewusst auf Nahrungsergänzungsmittel zugunsten natürlicher Produkte und 2 % der Befragten verspürten keinen Bedarf an Vitaminen, da sie der Meinung waren, dass ihre Ernährung ausreichte, um die Immunität aufrechtzuerhalten.
Bei der Auswahl der Vitamine achten die meisten Russen auf die Natürlichkeit der Zusammensetzung und den Verzicht auf unerwünschte Zusatzstoffe. 38 % der Befragten antworteten so. 31 % der Befragten nannten die Kosten für Vitamine als wichtigen Faktor bei der Entscheidung, welches Medikament sie einnehmen sollten. Ein Viertel von ihnen achtet auf die Vitaminzusammensetzung, 6 % achten auf die Empfehlungen des testenden Arztes.
Um bei Lebensmitteln zu sparen, die gut für das Immunsystem sind, kaufen 65 % der Befragten lieber saisonales Gemüse und Obst. Ebenso viele suchen nach Sonderangeboten und Rabatten. Etwa ein Drittel der Russen versucht, selbst zu kochen und dabei verfügbare Produkte zu verwenden. 34 % tun dies und 32 % von ihnen nutzen Cashback-Dienste. Fünf von fünf Befragten kaufen solche Waren in großen Mengen, um Geld zu sparen.
Supermärkte sind für Russen der beliebteste Ort, um nach immunstärkenden Produkten zu suchen. Mehr als die Hälfte der Befragten kauft dort ein. Der Markt belegte mit 20 % der Befragten den zweiten Platz in der Beliebtheit. Etwas weniger Menschen bestellen Vitamine lieber über Online-Shops. 17 % von ihnen entscheiden sich für diese Option. Nur 5 % der Patienten gehen nach Erhalt einer solchen Anfrage in die Apotheke.
Früher wurde er als der „krummste“ Monat des Jahres bezeichnet.
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