Все новости
Брак поднимает настроение: одиночки страдают от депрессии на 80% чаще женатых
Ученые из Университета Макао проанализировали данные 20 865 человек из семи стран — США, Великобритании, Мексики, Ирландии, Южной Кореи, Китая и Индонезии — за период от четырех до 18 лет и обнаружили, что брак положительно влияет на психическое здоровье. . . Было доказано, что у женатых людей риск депрессии на 80% ниже, чем у одиноких людей.
Более того, разведенные или одинокие и никогда не состоявшие в браке люди живут самой печальной жизнью (риск депрессии на 99% выше), а у овдовевших людей риск депрессии на 64% выше, чем у женатых. Образованные мужчины и одинокие мужчины также подвергались более высокому риску депрессии.
Вот что говорят ученые о том, почему пары более выносливы и оптимистичны:
2. Доступ к более высоким уровням распределения доходов и программам экономической поддержки семьи.
3. Круг общения супружеских пар стал шире, включая родственников и друзей.
4. Общие цели и общий смысл жизни. Забота о супруге, воспитание детей, общие интересы и планы на будущее помогут вам почувствовать себя более желанными и счастливыми.
5. Организованная жизнь и обязанности. Семьи могут каждый день договариваться и строить вместе, а также общее будущее. Это повышает мотивацию, например, для достижения личных целей, развития на работе и в карьере. А повседневные семейные вопросы и рутина могут играть вспомогательную роль в быстро меняющейся жизни («Я не могу мыть пол, лежа на диване. Надо учить сына»).
6. Исследования показывают, что женатые люди лучше заботятся о своем здоровье благодаря поддержке партнеров.
7. Во многих культурах брак считается важной частью взрослой жизни, а семейная жизнь способна повысить самооценку и чувство собственного достоинства.
Исследование Американской кардиологической ассоциации показало, что одинокие люди с ишемической болезнью сердца имеют на 24% более высокий риск смерти от всех причин, на 45% более высокий риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и на 45% более высокий риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Оказалось, что он на 52% выше. По сравнению с женатыми людьми здесь больше случаев заболевания или инфаркта миокарда.