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El matrimonio mejora el estado de ánimo: los solteros sufren de depresión un 80% más a menudo que los casados
Científicos de la Universidad de Macao analizaron datos de 20.865 personas de siete países (Estados Unidos, Reino Unido, México, Irlanda, Corea del Sur, China e Indonesia) durante un período de cuatro a 18 años y descubrieron que el matrimonio tenía un efecto positivo en la salud mental. . . . Se ha demostrado que las personas casadas tienen un 80% menos de riesgo de sufrir depresión que las personas solteras.
Es más, las personas divorciadas o solteras y nunca casadas viven las vidas más tristes (un 99% más de riesgo de depresión), y las personas viudas tienen un 64% más de riesgo de depresión que las personas casadas. Los hombres con educación y los solteros también tenían mayor riesgo de depresión.
Esto es lo que dicen los científicos sobre por qué las parejas son más resilientes y optimistas:
2. Acceso a mayores niveles de distribución del ingreso y programas de apoyo económico familiar.
3. Se ha ampliado el círculo social de las parejas casadas, que incluye a familiares y amigos.
4. Metas comunes y sentido común de la vida. Cuidar a su cónyuge, criar hijos, compartir intereses comunes y planificar el futuro le ayudará a sentirse más querido y feliz.
5. Vida organizada y responsabilidades. Las familias pueden negociar y construir juntas cada día, así como un futuro común. Esto aumenta la motivación, por ejemplo, para alcanzar objetivos personales, el desarrollo en el trabajo y en la carrera. Y los problemas y rutinas familiares cotidianos pueden desempeñar un papel de apoyo en una vida que cambia rápidamente (“No puedo lavar el piso estando acostado en el sofá. Necesito enseñarle a mi hijo”).
6. Las investigaciones demuestran que las personas casadas cuidan mejor de su salud gracias al apoyo de sus parejas.
7. En muchas culturas, el matrimonio se considera una parte importante de la vida adulta y la vida familiar puede mejorar la autoestima y la autoestima.
Un estudio de la American Heart Association encontró que vivir solo con una enfermedad coronaria tenía un 24% más de riesgo de muerte por todas las causas, un 45% más de riesgo de muerte por enfermedad cardiovascular y un 45% más de riesgo de muerte por enfermedad cardiovascular. Resultó que es un 52% más alto. En comparación con las personas casadas, hay más casos de enfermedades cardíacas o ataques cardíacos.
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