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Die Leute haben einfach keine Zeit: Ein Psychologe hat den Mythos von Exazerbationen durch den ersten Schnee entlarvt
Der Herbst und der frühe Winter gelten traditionell als „glückliche“ Zeit, in der sich psychische Erkrankungen und Depressionen verschlimmern. In einem Interview mit KTV-LUCH sagte die Psychologin Elena Pishchugina, dass saisonale Depressionen seltsamerweise häufiger gegen Ende des Winters auftreten und nicht im Herbst oder bei der Schneedecke.
- Ich sehe das in der Praxis. Im Herbst sind die Menschen mit Gartenarbeit und Arbeit beschäftigt und haben daher keine Zeit, sich um ihre eigene Verfassung zu kümmern“, sagt der Experte.
Der Psychologe erklärt, dass purer weißer Schnee, der auf die Straßen fällt, den Zustand eines Menschen lindern kann, der das graue, triste Stadtbild satt hat.
„Wenn es schneit, wird es auf den Straßen heller, die Menschen freuen sich auf die Feiertage und durch die Reinigung der Straßen ist körperliche Aktivität auch gut für die geistige Gesundheit“, erklärte sie.
Der Spezialist sagte, dass Menschen am Ende des Winters oft mit Anzeichen einer saisonalen Depression zu ihr kommen, wenn die Menschen müde sind und ihr Vorrat an Mikroelementen erschöpft ist.
„Aber mit den ersten Frühlingsstrahlen, meistens im April, kann die saisonale Depression verschwinden“, sagt Elena.
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