Wszystkie nowości
Małżeństwo poprawia nastrój: osoby samotne zapadają na depresję 80% częściej niż osoby pozostające w związku małżeńskim
Naukowcy z Uniwersytetu w Makau przeanalizowali dane pochodzące od 20 865 osób z siedmiu krajów – Stanów Zjednoczonych, Wielkiej Brytanii, Meksyku, Irlandii, Korei Południowej, Chin i Indonezji – na przestrzeni od czterech do 18 lat i odkryli, że małżeństwo miało pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne . . . Wykazano, że ryzyko depresji u osób pozostających w związku małżeńskim jest o 80% mniejsze w porównaniu z osobami samotnymi.
Co więcej, najsmutniejsze życie prowadzą osoby rozwiedzione, samotne i nigdy niezamężne (ryzyko depresji wyższe o 99%), a ryzyko depresji u owdowiałych jest o 64% wyższe niż w przypadku osób pozostających w związku małżeńskim. Wykształceni mężczyźni i samotni mężczyźni również byli bardziej narażeni na depresję.
Oto, co naukowcy mówią na temat tego, dlaczego pary są bardziej odporne i optymistyczne:
2. Dostęp do wyższych poziomów dystrybucji dochodów i programów wsparcia ekonomicznego rodziny.
3. Poszerzył się krąg społeczny małżeństw, obejmujący krewnych i przyjaciół.
4. Wspólne cele i wspólny sens życia. Opieka nad współmałżonkiem, wychowywanie dzieci, dzielenie wspólnych zainteresowań i planowanie przyszłości pomoże Ci poczuć się bardziej pożądanym i szczęśliwym.
5. Zorganizowane życie i obowiązki. Rodziny mogą każdego dnia negocjować i wspólnie budować, a także wspólną przyszłość. Zwiększa to motywację np. do osiągania celów osobistych, rozwoju w pracy i karierze. A codzienne sprawy rodzinne i rutyna mogą odegrać rolę wspierającą w szybko zmieniającym się życiu („Nie mogę myć podłogi, leżąc na sofie. Muszę uczyć syna”).
6. Badania pokazują, że małżonkowie lepiej dbają o swoje zdrowie dzięki wsparciu swoich partnerów.
7. W wielu kulturach małżeństwo jest uważane za ważną część dorosłego życia, a życie rodzinne może podnosić samoocenę i poczucie własnej wartości.
Badanie American Heart Association wykazało, że samotne życie z chorobą niedokrwienną serca wiąże się z o 24% większym ryzykiem śmierci ze wszystkich przyczyn, o 45% większym ryzykiem śmierci z powodu chorób układu krążenia i o 45% większym ryzykiem śmierci z powodu chorób układu krążenia. Okazało się, że jest on o 52% wyższy. W porównaniu do osób pozostających w związku małżeńskim występuje więcej przypadków chorób serca lub zawału serca.
Maria Zakharova o zachodnich sankcjach: Dopóki te drzwi będą zamknięte, nie będziemy się obrażać