Все новости
Профилактика насморка в осенний период: простудные заболевания — для взрослых и детей
Осень – период обострения простудных заболеваний и возникновения сезонных инфекционных заболеваний. У многих людей это вызывает такое неприятное явление, как насморк. Начало этого заболевания не только неприятно, но и опасно.
Соблюдение нескольких простых советов поможет предотвратить это заболевание.
Постарайтесь не переохлаждаться. Длительное воздействие холода приводит к сужению носоглоточных кровеносных сосудов и выбросу в кровь иммуноглобулинов.
Сбалансированное и правильное питание, витаминизация и соблюдение всех норм гигиены позволяют защитить организм от повышенной уязвимости к простудным заболеваниям.
Постоянно проветривайте помещение и проводите больше времени на свежем воздухе, но не переохлаждайте его.
Эти простые советы помогут сохранить осеннее здоровье, подходящее как взрослым, так и детям.