Все новости
Людям просто некогда: психолог развенчала миф об обострениях из-за первого снега
Осень и начало зимы традиционно считаются «счастливым» временем, когда обостряются психические заболевания и депрессия. В интервью КТВ-ЛУЧ психолог Елена Пищугина рассказала, что, как ни странно, сезонная депрессия появляется чаще ближе к концу зимы, а не осенью или снежным покровом.
- Я наблюдаю это на практике. Осенью люди занимаются садоводством и работой, поэтому у них нет времени обращать внимание на собственное состояние», — говорит эксперт.
Психолог поясняет, что чистый белый снег, падающий на улицы, может облегчить состояние человека, уставшего от серого, унылого городского пейзажа.
«Когда выпадает снег, на улицах становится светлее, люди с нетерпением ждут праздников, а уборка улиц означает, что физическая активность также полезна для вашего психического здоровья», — объяснила она.
Специалист рассказала, что к ней часто приходят люди с признаками сезонной депрессии в конце зимы, когда люди устают и их запас микроэлементов истощается.
«Но с первыми лучами весны, чаще всего к апрелю, сезонная депрессия может исчезнуть», — говорит Елена.
Гладков: В Белгородской области ВСУ разбросали мины "Лепесток", подорвалось авто