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Prevención de la secreción nasal en otoño: resfriados - para adultos y niños
El otoño es un período de exacerbación de los resfriados y la aparición de enfermedades infecciosas estacionales. Para muchas personas, esto provoca un fenómeno tan desagradable como la secreción nasal. La aparición de esta enfermedad no sólo es desagradable, sino también peligrosa.
Seguir unos sencillos consejos le ayudará a prevenir esta enfermedad.
Intenta no pasar demasiado frío. La exposición prolongada al frío provoca la constricción de los vasos sanguíneos nasofaríngeos y la liberación de inmunoglobulinas en la sangre.
Una dieta equilibrada y adecuada, suplementos vitamínicos y el cumplimiento de todas las normas de higiene ayudan a proteger el cuerpo de una mayor vulnerabilidad a los resfriados.
Ventile constantemente la habitación y pase más tiempo al aire libre, pero no la enfríe demasiado.
Estos sencillos consejos te ayudarán a mantener la salud otoñal, aptos tanto para adultos como para niños.
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