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Reseñas de libros | Cómo desarrollar tu inteligencia física
No puedo decir suficientes cosas sorprendentes sobre este libro. En general, hablamos de aptitud física: fuerza, plasticidad, estabilidad y resistencia. Capacidad para mantener la cordura y mostrar confianza en situaciones estresantes. Cómo ver el mundo a través de los ojos de otras personas, cómo adaptarse a las situaciones y cómo cambiarte a ti mismo.
Este libro contiene muchas palabras que nos resultan familiares e interesantes. Incluye cortisol y dopamina. En general, la gente lo intentó. Especialmente cuando llené las páginas con todo tipo de ejercicios.
¿Podemos culparlos por esto? Puedes hacerlo. ¿Debería? No. Esto se debe a que algunos ejercicios tienen efectos específicos en nosotros. No sólo físicamente, sino también emocionalmente.
También hay historias de personas en las páginas... normalmente 50/50. Pero si quieres conocer más detalles, puedes informarte aquí.
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