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La gente simplemente no tiene tiempo: un psicólogo desmintió el mito de las exacerbaciones debidas a las primeras nevadas
El otoño y el comienzo del invierno se consideran tradicionalmente una época "afortunada" cuando las enfermedades mentales y la depresión empeoran. En una entrevista con KTV-LUCH, la psicóloga Elena Pishchugina dijo que, curiosamente, la depresión estacional aparece con mayor frecuencia hacia el final del invierno, y no en otoño o en la capa de nieve.
- Veo esto en la práctica. En otoño la gente está ocupada con la jardinería y el trabajo, por lo que no tienen tiempo para prestar atención a su propio estado”, afirma el experto.
El psicólogo explica que la nieve blanca y pura que cae sobre las calles puede aliviar el estado de una persona cansada de un paisaje urbano gris y aburrido.
“Cuando nieva, las calles se iluminan, la gente espera con ansias las vacaciones y limpiar las calles significa que la actividad física también es buena para la salud mental”, explicó.
La especialista dijo que la gente suele acudir a ella con signos de depresión estacional al final del invierno, cuando la gente está cansada y se les agotan las reservas de microelementos.
"Pero con los primeros rayos de la primavera, generalmente en abril, la depresión estacional puede desaparecer", dice Elena.
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