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Los malvaviscos pasan a un segundo plano: nombraron el dulce más saludable que debería estar en la mesa de todos: alternativas deliciosas
El deseo de disfrutar de los dulces es un deseo natural para muchas personas. Sin embargo, el consumo excesivo de azúcar conlleva exceso de peso. El experimentado preparador físico Victor Mandzyak ofrece una solución no estándar a este dilema, permitiéndole disfrutar de un dulce sin dañar su salud.
Según Víctor, un estilo de vida saludable no requiere un rechazo total de la comida deliciosa. Lo más importante es abordar sabiamente la elección y la cantidad. Considera los frutos secos una de las mejores alternativas a los postres tradicionales. No sólo son deliciosos, sino que también pueden añadir beneficios para la salud a tu dieta.
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