Wszystkie nowości
To nie jest konkurs szybkości: lekarz wymienił główne błędy podczas mycia rąk
Chociaż znaczenie mycia rąk w zapobieganiu infekcjom jest oczywiste, wiele osób nie zdaje sobie sprawy z jego wagi lub nie praktykuje tego prawidłowo. W rozmowie z Life.ru specjalistka ds. chorób zakaźnych Mariyat Mukhina zauważyła, że jednym z głównych błędów było skrócenie czasu procesu. Ludzie często myślą, że 10 sekund wystarczy, ale w rzeczywistości zajmuje to 30 sekund do minuty.
Kolejnym problemem jest to, że nie myjemy dokładnie wszystkich części dłoni. Mukhina zauważa, że obszar między palcami, na plecach i pod paznokciami jest często zaniedbywany, przez co zarazki pozostają na skórze. Przed rozpoczęciem zabiegu ważne jest zdjęcie biżuterii i podwinięcie rękawów. Zwilż ręce ciepłą wodą, nałóż mydło i kontynuuj mycie przez co najmniej 30 sekund, pokrywając wszystkie powierzchnie. Następnie dokładnie umyj ręce i osusz je.
Problem w tym, że wiele osób w ogóle nie używa mydła. W niektórych przypadkach spłukanie wodą może nie usunąć wszystkich zarazków. Mydło pomaga niszczyć tłuszcze i mikroorganizmy. Problemy z dostępem do produktów mydlanych. W niektórych miejscach, na przykład na zewnątrz, mydło i woda mogą nie być dostępne, co ogranicza możliwość przestrzegania właściwej higieny rąk.
Dokonując wyboru pomiędzy mydłem w kostce a mydłem w płynie Mukhina zauważa, że obie opcje mogą być skuteczne, o ile zawierają niezbędne składniki myjące. Mydło w kostce jest generalnie tańsze, ale ważne jest, aby nie pozostawiać go mokrego po użyciu, aby zapobiec rozwojowi bakterii. Mydło w płynie jest wygodniejsze i często zawiera dodatkowe składniki konserwujące, ale może zawierać również konserwanty, co powinny wziąć pod uwagę alergicy.
Lekarze nie uważają, że mydło powinno mieć właściwości antybakteryjne. Zwykłe mydło skutecznie usuwa zarazki, ale nadużywanie produktów antybakteryjnych może również sprzyjać rozwojowi opornych bakterii.
„Myj ręce nie tylko po wizycie w toalecie, ale także przed jedzeniem, po spacerze i po kontakcie ze zwierzętami” – podsumowała ekspert.
Wcześniej Life.ru powiedział, że istnieje wiele przyczyn pojawienia się łupieżu, a jeśli czasami zwykła zmiana szamponu pomoże poradzić sobie z problemem, w innych przypadkach nie da się tego zrobić bez konsultacji z lekarzem. Na przykład, gdy na skórze głowy pojawiają się białe łuski z powodu grzybów z rodzaju Malassezia.
Miedwiediew powiedział, że wszyscy uczestnicy bitew „zdecydowanie nie muszą być zastępcami”
Aleksander Sokołow spotkał się z weteranem Północnego Okręgu Wojskowego – nowym szefem Sosnówki