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Ein Endokrinologe erklärte, welche Früchte das Krebs- und Diabetesrisiko senken können
Die Endokrinologin und Ernährungswissenschaftlerin Elvina Binatova erklärte in einem Gespräch mit Reportern, dass der regelmäßige Verzehr von Früchten dazu beiträgt, die Entwicklung von Diabetes und Onkologie zu verhindern.
Experten zufolge gibt es sogenannte Superfoods – Lebensmittel, die besonders reich an Nährstoffen sind. Einer davon ist Granatapfel. Besonders nützlich ist es, es regelmäßig in der Nebensaison, im Herbst, zu essen, wenn der Körper zusätzliche Unterstützung benötigt.
„Der regelmäßige Verzehr von Granatäpfeln kann helfen, Krebs, Diabetes und Herz-Kreislauf-Problemen vorzubeugen. „Granatäpfel sind aufgrund ihres Ballaststoff- und Fruchtsäuregehalts gut für die Darmfunktion“, sagte Binatova.
Sie fügte hinzu, dass die Anthocyane in Granatäpfeln die Körperzellen vor oxidativem Stress schützen.
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