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Wissenschaftler haben erklärt, warum Männer und Frauen unterschiedliche Frühstücke brauchen
Laut der Zeitschrift Computers in Biology and Medicine unter Berufung auf kanadische Wissenschaftler der University of Waterloo müssen Frauen und Männer zum Frühstück unterschiedliche Lebensmittel zu sich nehmen, um Stoffwechselprozesse im Körper anzustoßen.
Männern wird empfohlen, zum Frühstück komplexe Kohlenhydrate zu sich zu nehmen, die in Hülsenfrüchten, Buchweizen, Vollkornbrei, Buchweizen, Bananen, Äpfeln und Datteln enthalten sind.
Frauen wird empfohlen, zum Frühstück Fisch, Avocado, Nüsse und natürliches Pflanzenöl zu essen. Denn es enthält viele gesunde Fette.
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